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  • oisixのグリーンスムージーセット

    渡部さんが、オイシックスのグリーンスムージーセットでグリーンスムージーを作ってました。

    oisixって、お試しセットを良く見かけるけど、お惣菜セットとか、いろんなセットが出来てるんですね~
    グリーンスムージーセットは、初めて聞いたけど、新鮮で安全な野菜がまとめて届くから、これは、いいかも。



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    番組の中でも言っていたけど、健康に良いからって、自分の好きなフルーツばかり入れてると、カロリーオーバーになったりするらしい。
    ん~ありがち。

    渡部さんは、いわゆる食べる順番ダイエットで1ヶ月で2キロ落ちたって言ってました。
    最初にキャベツ!てか、野菜、次にたんぱく質 最後に炭水化物。

    これ、まじめに続けると、運動そんなにハードにしなくても、やせるんですよね~

    まじ

     

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